domingo, 8 de dezembro de 2013

Texto Instrucional


 O uso saudável do computador
 

1. - Adote uma postura correta quando está a utilizar o computador;

2. - Mantenha a cadeira junto à mesa para que as suas costas permaneçam direitas;

3. - Coloque uma almofada na cadeira, se necessário;

4. - No caso dos seus pés não chegarem ao chão, coloque um banco para os apoiar de modo a que as suas pernas formem um ângulo reto;

5. - Não utilize o computador mais de meia hora seguida;

6. - Faça uma pausa ao fim de trinta minutos no computador para conviver com os outros e fazer exercício físico.
 
                                                                                                 Texto coletivo, 6º 10
 
A imagem veio daqui

Sem comentários:

Enviar um comentário